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Private Yoga Berlin
Private Yoga Berlin
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Rykestraße 2, Berlin, Germany
2 Rykestraße Berlin Berlin 10405 DE

Ich bringe individualisierten Yoga-Unterricht direkt zu euch nach Hause oder an den Arbeitsplatz. Ideal für Anfänger und Menschen mit wenig Zeit. Einzelunterricht oder kleine Gruppen.
Der Unterrichtsstil basiert in seinen Grundelementen auf dem Zusammenspiel von Atmung, Blickpunkt und Pose (Vinyasa) – aber wird auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt, ggf. mit therapeutischen Elementen ergänzt und an jede Situation (z.B. Büro) angepasst. Während die Praxis Kraft und Flexibilität aufbaut, fördert sie gleichzeitig die Konzentration und eine tiefere bewusstere Atmung. Bei Interesse helfe ich Anfängern, eine für sie geeignete Selbstpraxis zu entwicklen, die sie in ihren Tagesablauf integrieren können.
Der Unterricht wird auf Deutsch (Muttersprache) oder Englisch (fließend) gehalten.

I’m bringing individualized Yoga lessons to your home or workplace. Ideal for beginners and busy people. One-on-one or small groups.
The style I teach is in its core elements based on the interplay of breathing, focal point and posture (Vinyasa) – but will be adjusted to your personal needs and situation (like office), implementing therapeutical elements and little exercises you can easily do in between. With regular practice this will build up strength and flexibility and simultaneously benefit concentration and better breathing awareness. For those interested, I also help beginners to develop a self practice that is suitable for them and can be integrated into their daily lives.
Classes are held in English (fluent) or German (native).

Gründung
2016
Private Yoga Berlin 1 year ago
amb2.jpg 1 year ago
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Private Yoga Berlin 1 year ago by Katharina Fengler
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